Garmin ระบุว่า Instinct Esports Edition นักกีฬา eSports จะสามารถใช้เทคโนโลยีเดียวกันนี้เพื่อติดตามและตรวจสอบว่าร่างกายของพวกเขาตอบสนองอย่างไรต่อการแข่งขันที่เข้มข้น และผู้เล่นยังสามารถใช้ข้อมูลของ Instinct เพื่อทำการปรับเปลี่ยนในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการปรับเปลี่ยนรูปแบบการนอนหลับ, หรือการทำกิจกรรม ซึ่งอาจส่งผลให้ประสิทธิภาพทางความคิดและร่างกายเพิ่มขึ้นในระหว่างการเล่น
โดยการใช้ STR3AMUP ของ Garmin ฟังก์ชั่นที่ผู้เล่นสามารถอัพเดตให้ผู้ชมรับรู้เกี่ยวกับระดับความเครียดและอัตราการเต้นของหัวใจเมื่อพวกเขากำลังเล่นแมทช์ที่สำคัญ ทั้งนี้นาฬิกายังสามารถซิงค์กับสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อรับการแจ้งเตือนได้อีกด้วย และยังมีฟังก์ชั่นเพิ่มเติม ได้แก่ Body Battery Energy Monitor ซึ่งเป็นฟังก์ชั่นในการวัดการนอนหลับและร่างกายเพื่อกำหนดสุขภาพพลังงานของคุณ แจ้งให้คุณทราบว่าคุณควรพักผ่อนหรือเล่น